ダイエットを再スタートするタイミング

8/28/2018

【神奈川 湘南エリア セミパーソナルトレーニングジム ヘルスライフジムGENKI 織田敦】

 

 

8月も終盤を迎えてきました!

 

まだまだ暑いですが、笑

 

 

 

今年は昨年に比べると天気も良く、

 

夏に向けてダイエットしてきた方もしっかり露出する機会が多かったのではないかと思います。

 

 

 

夏に向けてカラダを引き締めてきた方も、

 

その夏本番の期間で少しずつカラダが緩んでくるものです。

 

 

 

ダイエットシーズンが年に何回かあるとすれば、

 

 

①新生活スタート、夏に向けて、、、、、の4月〜6月

 

②スポーツの秋、年末年始に向けて、、、、、の9月〜11月

 

 

この上記2つの期間ではないかと思います。

 

(実際にジム入会の問い合わせなども多い)

 

 

 

ちなみに私は3月15日〜8月15日までの間でゆっくりじっくり7kgほど落としました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は本当に負担をかけずゆっくりじっくりと。。。。。。(^^;


 

 

もしこの夏の間に少し増えてしまったなぁ、、、と感じた方。

 

 

よしっ!!ここからしっかりカラダを引き締めるぞっ!!

 

 

、、、、という方は9月からぜひスタートしてみましょう!!

 

 

 

ではでは。

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