貯金とダイエット

6/19/2017

【神奈川 湘南エリア セミパーソナルトレーニングジム ヘルスライフジムGENKI】

 

ダイエットと貯金は非常によく似ている。

 

お金を貯める貯金

 

 

消費カロリーを貯めるダイエット

 

 

消費カロリーを貯める、、、っていまいち分かりにくいけれど、

 

 

お金はその日に遊んだり、ほしい物を買わずにガマンしてコツコツ貯めるけれど、

 

ダイエットはその日に食べたいものだったり、飲みたいものだったりをガマンして体脂肪を燃焼させる。

 

 

失敗する定番のパターンはというと

 

 

1週間貯めたお金を週末買い物に出かけたらついつい買ってしまった、ついつい使ってしまった、、、というのが「貯金」で、

 

 

1週間ガマンして体脂肪を燃焼させたのに週末ついつい友達に誘われて食事にいったら、ついついたくさん食べてしまった、、、というのが「ダイエット」。

 

 

つまり人間が目標を達成するにあたって邪魔になるものは

 

「ついつい」

 

 

そしてそこに行き着く過程の心理は、、、

 

「でも」

 

「だって」

 

「どうせ」

 

のこの3拍子。

 

 

ひとつだけ貯金とダイエットの相違する部分をのべるとすれば、

 

 

達成したら一気に使ってもいいのが「貯金」で、

 

達成したら少しずつ食べていいのが「ダイエット」。

 

 

さぁ夏もすぐそこです!

 

がんばりましょう!!

 

 

 

 

 

 

ODA

 

 

 

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